皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人
皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋很多人对它有误会,认为不是新鲜的蛋,没什么营养。其实皮蛋制作过程中有矿物质,其实偶尔吃真是没事。很多人喜欢吃前加葱花,加香油,我也觉得挺好吃的,推荐给大家。
这道菜,可以做成速手版本,前面炒菜一样,就是可以把米用高压锅先煮熟,这样味道差不多,就是少一点清淡的皮蛋味,但是时间可以节省十分钟左右,做快速早餐是极好的。
这道菜,可以做成速手版本,前面炒菜一样,就是可以把米用高压锅先煮熟,这样味道差不多,就是少一点清淡的皮蛋味,但是时间可以节省十分钟左右,做快速早餐是极好的。
用料
大米 | 1杯 |
皮蛋 | 2个 |
瘦肉 | 50克 |
姜 | 1片 |
小白菜 | 6颗 |
盐 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法
米先浸泡十五分钟,青菜也一样。锅热,下洗净的切小段青菜。
加入刚才洗浸的米入锅熬,水多加点,毕竟太稠不好吃。
熬粥的同时,准备配菜
将其中一粒皮蛋用手捏碎,马上一起放入粥中熬,这样能让粥更加香甜,带皮蛋味足。
捏碎皮蛋入锅
剩下一个用刀切小丁
瘦肉切丝,加料酒,生姜丝
加酱油
加淀粉,腌制。
等刚才捏碎的皮蛋粥煮大概十五分钟左右,米有点开的时候。
加入肉丝
再2分钟,中火后闷气。
打开锅盖,放入皮蛋丁,熬3分钟
熟了之后加入青菜,加入盐巴,味精等。
皮蛋瘦肉粥好了,加点香油,葱花就可以吃啦。我看了下时间差不多二十五分钟,当然我用的是不锈钢锅,导热快。陶瓷锅可能需要多点时间,但是味道更好。
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