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白灼西兰花

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:04 阅读:7931
珍选白灼汁能让你成大厨!能做出美味可口的佳肴,你值得拥有哦!

用料

西兰花1颗
洋葱适量
白芝麻适量
大蒜3瓣
小葱1根
干辣椒4个
珍选白灼汁1勺
1勺
清水700ml

白灼西兰花的做法

  1. 食材准备

    白灼西兰花的做法 步骤1
  2. 西兰花分成小朵,洋葱、大蒜、干辣椒、小葱切碎

    白灼西兰花的做法 步骤2
  3. 用盐水浸泡西兰花十分钟

    白灼西兰花的做法 步骤3
  4. 捞出西兰花

    白灼西兰花的做法 步骤4
  5. 锅中倒入清水

    白灼西兰花的做法 步骤5
  6. 水煮沸后倒入西兰花,大概3-5分钟

    白灼西兰花的做法 步骤6
  7. 捞出西兰花

    白灼西兰花的做法 步骤7
  8. 西兰花浸泡冷水中冷却

    白灼西兰花的做法 步骤8
  9. 西兰花捞出沥干水分

    白灼西兰花的做法 步骤9
  10. 起锅烧油,冒青烟

    白灼西兰花的做法 步骤10
  11. 热油淋在蒜泥上,激发香气

    白灼西兰花的做法 步骤11
  12. 料汁备好

    白灼西兰花的做法 步骤12
  13. 1勺珍选白灼汁

    白灼西兰花的做法 步骤13
  14. 搅拌均匀

    白灼西兰花的做法 步骤14
  15. 西兰花装盘

    白灼西兰花的做法 步骤15
  16. 浇上蒜香白灼汁

    白灼西兰花的做法 步骤16
  17. 绿油油的西兰花蘸上蒜香白灼汁,非常爽口,解腻

    白灼西兰花的做法 步骤17