白灼西兰花
珍选白灼汁能让你成大厨!能做出美味可口的佳肴,你值得拥有哦!
用料
西兰花 | 1颗 |
洋葱 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
大蒜 | 3瓣 |
小葱 | 1根 |
干辣椒 | 4个 |
珍选白灼汁 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
清水 | 700ml |
白灼西兰花的做法
食材准备
西兰花分成小朵,洋葱、大蒜、干辣椒、小葱切碎
用盐水浸泡西兰花十分钟
捞出西兰花
锅中倒入清水
水煮沸后倒入西兰花,大概3-5分钟
捞出西兰花
西兰花浸泡冷水中冷却
西兰花捞出沥干水分
起锅烧油,冒青烟
热油淋在蒜泥上,激发香气
料汁备好
1勺珍选白灼汁
搅拌均匀
西兰花装盘
浇上蒜香白灼汁
绿油油的西兰花蘸上蒜香白灼汁,非常爽口,解腻
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