青菜豆腐粉丝贻贝汤
原料 :青菜适量 内酯豆腐半盒 红薯粉丝适量 贻贝肉 400G 料酒 适量 盐适量 色拉油 50G 蒜末适量 姜末适量
做法 :
1 准备食材
2 红薯粉丝提前用清水浸泡一会
3 把新鲜贻贝肉清洗干净
4 热锅下油 ,放入姜蒜末爆香
5放入新鲜贻贝肉 ,滑炒一下
6淋入适量的料酒调味
7 放入泡过的粉丝
8 加入适量的清水烧煮
9 放入切块的豆腐 焖煮一会
10 加入适量的盐调味
11 放入青菜烫熟
12 盛出即可食用
做法 :
1 准备食材
2 红薯粉丝提前用清水浸泡一会
3 把新鲜贻贝肉清洗干净
4 热锅下油 ,放入姜蒜末爆香
5放入新鲜贻贝肉 ,滑炒一下
6淋入适量的料酒调味
7 放入泡过的粉丝
8 加入适量的清水烧煮
9 放入切块的豆腐 焖煮一会
10 加入适量的盐调味
11 放入青菜烫熟
12 盛出即可食用
用料
青菜 | 适量 |
红薯粉丝 | 适量 |
内酯豆腐 | 半盒 |
贻贝肉 | 400g |
色拉油 | 50G |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
清水 | 适量 |
青菜豆腐粉丝贻贝汤的做法
准备食材
红薯粉丝提前用清水浸泡一会
把新鲜贻贝肉清洗干净
热锅下油 ,放入姜蒜末爆香
放入新鲜贻贝肉 ,滑炒一下
淋入适量的料酒调味
放入泡过的粉丝
加入适量的清水烧煮
放入切块的豆腐 焖煮一会
加入适量的盐调味
放入青菜烫熟
盛出即可食用
小贴士
tips :
1此汤未放味精 ,喜欢味精 、鸡精的可以根据自己看口味加减。
2汤品 口感鲜美 ,营养丰富
1此汤未放味精 ,喜欢味精 、鸡精的可以根据自己看口味加减。
2汤品 口感鲜美 ,营养丰富