位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7920
黄牛肉炒水芹是一道高蛋白低脂肪零胆固醇的滋补保健菜品。

用料

黄牛肉350g
香芹杆或西芹200 g
姜丝5克
蒜头5g
生抽2勺

香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法

  1. 准备食材:新鲜黄牛肉去筋膜,横纹切半厘米厚的薄片,芹菜杆切2厘米长的段,蒜头拍扁,姜切粗丝。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤1
  2. 黄牛肉有精致的纹理和玫瑰色的鲜艳颜色,很是诱人。?

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤2
  3. 黄牛肉薄片特写?,横切成菜完整滑嫩。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤3
  4. 撒入半勺盐腌制。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤4
  5. 十分钟后加两勺生粉和一勺生抽。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤5
  6. 抓匀静置5分钟。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤6
  7. 热锅加少许油,加蒜头爆香。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤7
  8. 加入香芹大火翻炒一分钟。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤8
  9. 加半勺盐即刻出锅。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤9
  10. 盛盘备用。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤10
  11. 热油,加姜丝和蒜头,小火爆香。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤11
  12. 均匀倒入牛肉片中小火翻炒半分钟。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤12
  13. 改大火爆炒至色泽熏黄。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤13
  14. 倒入备用香芹翻炒片刻,滴入酱油即可出锅。(大火30秒到1分钟左右,时间稍长,黄牛肉口感会柴涩。)

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤14
  15. 芳香四溢,出锅装盘啦。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤15
  16. 美味鲜嫩?

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤16
  17. 加了几粒枸杞??‍?

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤17
  18. 期待你们的出品哦。

    香芹炒牛肉(牛肉嫩滑的关键步骤的做法 步骤18

小贴士

1,一定分两次腌制,爆炒前几分钟加生粉二次腌制,烹制更爽滑鲜美。
2,牛肉要横切薄片,锅烧热用大火快速翻炒。
3,烹制牛肉忌加冷水。