芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)
剩食变美食,用边角料芹菜叶华丽变身,摇身变成一道美味佳肴:芹菜叶凉拌海参
用料
海参 | 2大只 |
香油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
醋 | 适量 |
芹菜叶 | 适量 |
芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法
洗净芹菜叶,用温开水略烫一下即可捞出,以免破坏芹菜叶的营养成分,芹菜叶具有镇静安神,利尿消肿,平肝降压功效
芹菜叶剁碎,海参切片即可
加入自己喜欢的调味品即可,本人比较喜欢原味米醋,不加也可以
华丽变身的芹菜叶凉拌海参就可以上餐桌了
小贴士
芹菜叶略烫一下即可捞出,以免破坏营养价值