医生推荐清爽好喝减脂水,芹菜苹果青柠汁
?过完春节,广州已经迈进二十多度,对于广东人来说是开始步入夏天了,过年是不是多吃太多大鱼大肉,小肚子都粗了,夏天要穿小短裙,是时候一起瘦起来,今天带来的果蔬汁清新爽口,含大量维c,清肠排毒降血压,医生也是推荐高血压的多喝芹菜苹果汁!早上空腹运动或者健身后喝一杯,清新舒服爽,完气满满??
用料
苹果 | 1个 |
芹菜 | 两根 |
小青柠 | 1粒 |
医生推荐清爽好喝减脂水,芹菜苹果青柠汁的做法
把芹菜放在蒙达原汁机,按下开关,鲜榨出芹菜汁;
苹果放进原汁机按下开关,大口径还能放进一个苹果,省去切块步骤!
5秒即可出一杯鲜榨纯果汁,渣汁分离,一点果汁都不浪费,完全帮你榨干
小青柠切开两半,杯中加入半杯冰块,隔开冰块放进青柠和薄荷叶,再加入剩余冰块满杯,天气冷不喜欢喝冰的姐妹可以加入暖开水中和浓度;
倒入榨好的芹菜苹果汁;
摆上青柠片和薄荷叶装饰;
成品一
成品二
成品三
成品四
成品五