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芹菜炒肉丝(超级嫩的鸡肉丝,好吃下饭)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7929
上浆: 1小勺白胡椒粉 + 1小勺盐 + 3-4勺清水,抓拌均匀,鸡肉丝完全吸收水分后,再淋入水淀粉( 比例:1勺玉米淀粉 + 3勺清水)

上好浆后我们再准备其他食材

关于勺子大小请参考图片

用料

香芹300克
鸡胸肉1块
小米辣2-3根
3瓣
白胡椒粉1小勺
生抽1勺
蚝油1勺
白糖半勺
玉米淀粉1勺

芹菜炒肉丝(超级嫩的鸡肉丝,好吃下饭)的做法

  1. 准备食材,香芹,鸡胸肉,小米辣,蒜瓣

    芹菜炒肉丝(超级嫩的鸡肉丝,好吃下饭)的做法 步骤1
  2. 鸡胸切成丝(不用太细)

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  3. 首先上浆,切好的鸡丝放盆里

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  4. 一小勺白胡椒粉

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  5. 一小勺盐

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  6. 3-4勺清水

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  7. 抓拌均匀,使鸡丝充分吸收水分

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  8. 淋入水淀粉(1平勺玉米淀粉,3勺清水,搅拌均匀)

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  9. 抓拌均匀,放在一旁备用

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  10. 香芹去叶,洗净干净

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  11. 切成寸段

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  12. 蒜,小米辣切碎

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  13. 锅热放入适量底油,油温不需要太高,倒入上好浆的鸡丝滑油,鸡丝变白色后盛出备用

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  14. 倒入少许底油,爆香蒜末和小米辣碎

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  15. 倒入芹菜

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  16. 大火均匀翻炒2分钟左右

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  17. 倒入滑好油的鸡肉丝

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  18. 调味:1勺生抽

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  19. 1勺蚝油

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  20. 半勺白糖

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  21. 1小勺盐

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  22. 翻炒均匀

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  23. 装盘

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小贴士

1. 上浆后鸡肉会很嫩,也可以用猪肉,一样的做法