芹菜的新吃法
芹菜总是炒着吃,这次煎+蒸两吃,尝试一下还挺好吃
用料
芹菜 | 一颗 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
耗油 | 适量 |
葱花 | 适量 |
十三香 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
芹菜的新吃法的做法
下班买了芹菜
回家芹菜清洗干净,粗一点的从中间给它破开成两瓣
不嫌麻烦呢就焯下水,这样后续做的时候能成熟快点
胡萝卜切丝
在切丁
芹菜也切丁,嫩的芹菜叶也不要扔切成末,加葱花
然后打入三个鸡蛋,加盐,胡椒粉,十三香,耗油搅拌均匀。花椒面白糖都可以
再加入适量面粉和淀粉,这里呢面粉多一点,淀粉少一点!也可以用玉米粉
再给它搅拌均匀
准备好蒸锅或者蒸屉
一半用来蒸,用勺子均匀摊平
蒸锅盖盖上气蒸个15分钟就好了
改刀自己喜欢的块装盘
剩下的一半用煎锅煎,锅中少许油
油热倒入食材均匀摊平
保持小火,手法好的盖个盖子焖一会能熟的快点,新手建议不盖盖子勤观察转动翻锅
食材定型了就可以多转动锅,保持受热均匀不要糊锅
再给他翻过来煎至两面金黄,带点锅巴的样子
改刀切片摆盘!这里说下蘸汁可用可不用,做法:蒜末生抽醋辣椒油即可,也可以加点香菜末
小贴士
蘸汁可以不用,原味口感也很好,想健康减脂的吃法就是加玉米粉代替淀粉面粉。喜欢麻辣直接就食材里加花椒面和辣椒面
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