宝妈0费用创业项目
手工辅食V:【dfjj525】胡萝卜莲藕小白菜面
适应月龄7M＋
准备食材：莲藕 胡萝卜 小白菜 多味综合颗粒面 牛油果油 三菇粉 牡蛎粉 健脾养胃八珍粉 红枣黑芝麻酱
制作步骤
①用冷水浸泡颗粒面10分钟
②胡萝卜莲藕切片煮熟后打成泥
③小白菜切碎
④热锅下牛油果油加小白菜炝锅加水
⑤水开始冒小泡加入颗粒面
⑥开锅煮3分钟后加入三菇粉
⑦面条煮熟后大火收汤加入牡蛎粉 健脾养胃八珍粉 红枣黑芝麻酱 搅拌一下 开吃吧???
Tis：莲藕营养价值丰富，具有健脾养胃强身健体的功效
ps:由于使用新鲜果蔬泥和面，含有大量花青素，煮后会有褪色现象，可放心食用。