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菱角薏仁粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:01 • 阅读：7972

菱角是好东西，减肥抗癌，只是少见。

用料

菱角肉
薏米
大米

菱角薏仁粥的做法

薏仁、大米分别淘洗干净
薏仁用冷水浸泡3小时，大米浸泡半小时，捞出，沥干水分
菱角煮熟去壳，取出菱角肉
锅中加入冷水，将薏仁、粳米放入，先用旺火烧沸；5.再改用小火熬煮，然后加入菱米，续煮至粥成

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