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牛蒡炒饭

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:01 • 阅读：7973

糙米饭我都是靠炒饭才能勉强吃下去的……

用料

牛蒡	一根
橄榄油	适量
隔夜米饭	一碗
绿叶菜	一把
喜马拉雅粉盐	适量
椰子氨基酱油	适量
蒜末	按需

牛蒡炒饭的做法

牛蒡去皮，用小刀削成小条片，立刻浸泡于水中。
汆水三分钟。捞起控水。
热锅适量油，爆香蒜末，炒熟绿叶菜。
加入牛蒡翻炒，适量氨基酱油。最后倒入米饭翻炒
撒盐出锅装盘。

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