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药食
牛蒡炒饭
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:01
•
阅读:7987
糙米饭我都是靠炒饭才能勉强吃下去的……
用料
牛蒡
一根
橄榄油
适量
隔夜米饭
一碗
绿叶菜
一把
喜马拉雅粉盐
适量
椰子氨基酱油
适量
蒜末
按需
牛蒡炒饭的做法
牛蒡去皮,用小刀削成小条片,立刻浸泡于水中。
汆水三分钟。捞起控水。
热锅适量油,爆香蒜末,炒熟绿叶菜。
加入牛蒡翻炒,适量氨基酱油。最后倒入米饭翻炒
撒盐出锅装盘。
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