低脂红薯蛋奶挞
椰香、奶香,还有红薯的软绵,好吃不长肉。低脂健康,喜欢的朋友可以试试哦
用料
红薯 | 500克 |
鸡蛋(大) | 2个 |
砂糖 | 20克 |
黄油 | 15克 |
纯牛奶 | 130克 |
全麦面粉 | 100克 |
盐 | 少许 |
椰子片 | 适量 |
低脂红薯蛋奶挞的做法
准备食材。
红薯去皮切块,水开后放入锅蒸熟。
鸡蛋磕入打蛋盆。
打散。
加入砂糖。
加入液化的黄油。
加入牛奶。
搅匀。
加入全麦粉、盐。
搅匀备用。
烤箱风炉模式,预热175度。
六寸阳极活底模具垫油纸。
依次加入红薯块。
倒入蛋糕液,震两下。
撒上椰子片。
放入预热好的烤箱中下层,175度烘烤28分钟。
表面金黄即可取出。
提出,把油纸压下,冷却即可。
成品
成品
成品
小贴士
鸡蛋是大的洋鸡蛋,小的建议3个。
表面的椰子片可用杏仁片替代。
文中使用柏翠K55pro烤箱,温度、时间仅供参考。
表面的椰子片可用杏仁片替代。
文中使用柏翠K55pro烤箱,温度、时间仅供参考。