青椒火腿饼【宝宝辅食】
不知道你们上学的时候有没有吃过这个青椒火腿饼,我们学校食堂每周都做1、2回。
当成早餐、主食,比馒头米饭更要香!
当成早餐、主食,比馒头米饭更要香!
用料
普通面粉 | 150克 |
青椒 | 30克 |
糖 | 10克 |
酵母 | 2克 |
宝宝午餐肉 | 适量 |
糖 | 适量 |
清水 | 80克 |
青椒火腿饼【宝宝辅食】的做法
和面这步你们就跟着我来做,在普通面粉中加入酵母、糖、80克的清水,搅拌成絮状。
继续来揉面,给它揉成光滑的面团就行了。
在面团上盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。现在这个温度基本我都用常温发酵了,都是可以发起来的。如果家里室温还是比较低的,可以选择借用工具发酵。
接下来就来准备一下配菜,青椒、午餐肉切丁,放到一边备用。
好吃的另一个秘密,就是这个油酥了。在碗里加上30克的面粉、30克的油、盐、鲜菇粉,搅拌均匀,这个油酥就准备好了。
等到面团发酵好了,就可以揭开保鲜膜,放到撒上干粉的揉面垫上。
揉搓几次,给面团排气,之后再给它擀成平整的长方形饼状。
在面饼上刷上油酥,撒上之前准备好的午餐肉丁、青椒丁,如果有其他的配菜,也都可以撒上去。
将面饼一层层地这样叠起来,用手稍微按几下,按得稍微扁一些。
用刀将叠好的面饼切成大小均匀,更适合孩子吃的小面饼。
切好的小面饼想要更暄软一点,还可以二次发酵,盖上保鲜膜,静置发酵10分钟左右。
不粘锅喷油,把小饼摆入锅中。
开小火,一直烙到底部定型,就可以给小饼翻个面了。
一直烙到小饼两面金黄,也熟透了,就可以给它取出来,端上桌子开吃了。
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