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甘蔗茅草根汤水——别再费劲儿啃甘蔗了煮水煲汤更健康

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:53 • 阅读：7983

冬天最容易干燥上火，为家人煮上一碗生津止渴，清润甘甜的饮品，是你我都想做的事，不妨试试这神奇功效的甘蔗茅草根水。食材很简单，甘蔗和茅草根，不需要任何调料，制作过程也简单。

用料

茅草根	50克左右
甘蔗	二大段

甘蔗茅草根汤水——别再费劲儿啃甘蔗了煮水煲汤更健康的做法

备好食材
甘蔗与茅草根切小块状
放入炖锅，加入水，没过甘蔗与茅草根，炖煮90分钟。
散发着一股清香，伴着丝丝的甜味儿

小贴士

别再费劲儿啃甘蔗了，煮水煲汤更健康

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