甘蔗马蹄糖水
甘蔗马蹄甜汤
用料
| 马蹄 | 7个 |
| 甘蔗 | 1节 |
| 冰糖 | 60克 |
| 枸杞 | 一小把 |
甘蔗马蹄糖水的做法
做法：准备材料，先将马蹄去皮，切成小块备用，甘蔗去皮后切小块，茎节处可去掉;将材料全部放入搪瓷锅内，加入适当清水，以淹没材料为好，再加入冰糖，大火煮开后转小火煮半小时后关火，撒入枸杞子稍闷一下即可食用。
小贴士
功效：马蹄能清热泻火、凉血解毒，利尿通便祛痰、消食除胀。甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。春季燥热上火，用马蹄搭配甘蔗来熬一碗糖水能达到事半功倍的降火效果。
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