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甘蔗虾,东南亚风味在我家

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:53 阅读:7942
难易度
中级
准备时间
30m
总时间
35m
份量
4人份

用料

200克蝦仁以鹽水洗淨
150克豬绞肉
2顆蛋
5克南蕈
10克魚露
10克玉米粉
8枝甘蔗切成10公分長手指頭粗細
30克低筋面粉
30克麪包粉
美乃滋適量

甘蔗虾,东南亚风味在我家的做法

  1. 1 將蝦仁、豬绞肉、1顆蛋白、南蔓、魚露和玉米粉,以5秒/速度10切碎,用刮刀棒將蝦泥刮至主鍋底。再以5秒/速度10切碎。

    2 將烤箱預熱至200℃。

    3 將1顆蛋黃和蛋打入小碗並拌匀備用。

    4 將蝦肉泥包裹於甘蔗上,外層裏上低筋類粉、蛋液、類包粉,再包上錫箔紙,放入烤箱烤10-15分鐘或蝦肉烤熟為止,即可搭配美乃滋或辣椒醬享用。

    甘蔗虾,东南亚风味在我家的做法 步骤1
  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    1659 kJ /396 kcal
    蛋白质
    22.22g
    碳水化合物
    48.83 g
    脂肪
    13.98g
    膳食纤维
    1.18 g

    甘蔗虾,东南亚风味在我家的做法 步骤2

小贴士

傳統炸甘蔗蝦的方法,於步骤5時不需要包裹錫箔紙,將熱
油倒入油鍋燒至160°℃,放入甘蔗蝦慢火炸至金黃色即可。