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甘蔗马蹄水

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:53 • 阅读：7932

甘蔗味甘、性寒；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；此糖水有预防流感、降火之功效。不管效果如何，我喜欢喝那微微甜而又弥漫马蹄特殊香气的口感，

用料

甘蔗	250g（4-5小段）
马蹄	5个
水	1500ml

甘蔗马蹄水的做法

甘蔗去皮切断，马蹄洗干净剪成几块（不用去皮）
放入养生壶中，模式一个小时
过滤后即可饮用，不需要放糖，都是甜甜的。

小贴士

如果锅煮的话，水要多放。烧开后小火炖一个小时，并要防止煮干

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