鱼腥草甘蔗水
养生壶做的简单特饮!
鱼腥草,因为其新鲜的叶中有一股浓烈的鱼腥味而得名。南方又叫折耳根,本是中草药,具有消炎、止咳、滤尿、解毒之功能。加甘蔗煮水后饮用是可以帮助润肺止咳。
鱼腥草,因为其新鲜的叶中有一股浓烈的鱼腥味而得名。南方又叫折耳根,本是中草药,具有消炎、止咳、滤尿、解毒之功能。加甘蔗煮水后饮用是可以帮助润肺止咳。
用料
鱼腥草 | 80克 |
甘蔗 | 适量 |
水 | 适量 |
鱼腥草甘蔗水的做法
放5条小段青皮甘蔗。关于甘蔗处理程序已上传,欢迎查阅。(甜度按个人口味,尽量不要另外加食用糖)
如果发现有鱼腥草的根发黑,把它剪掉。
把每条鱼腥草的头和尾都要剪掉一小部分。
清洗2遍
材料放养生壶。
在养生壶加水到最高处1.8L,选煲汤功能1个小时。
煮好了,可以当水喝!
小贴士
1、我买的鱼腥草在网上订的,好便宜,1元1包,有150g,分2次使用。鱼腥草用分量好随意的。
2、养生壶功率比较低些,要煮1个小时甘蔗才完全出味道,明火就煮半个小时可以啦!
2、养生壶功率比较低些,要煮1个小时甘蔗才完全出味道,明火就煮半个小时可以啦!