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电饭锅版生津润肺的银耳枇杷雪梨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:52 阅读:7937
春天来了,春困就跟着来了。人容易疲乏(要不早点睡觉??做不到)
温度暖上来,内热一发出来,也容易上火。
想着炖些清热润肺的汤喝,银耳雪梨是最简单的好选择,枇杷刚上市,正好来一碗银耳枇杷梨汤,由内而外润一润。
不想用锅煮得看着,也懒得隔水炖,电饭锅版最为简单,一样把浓浓的胶质给炖出来。

用料

鲜银耳1朵120克
或者干银耳50克
冰糖一小把
1个
枇杷6-8个

电饭锅版生津润肺的银耳枇杷雪梨汤的做法

  1. 干银耳就提前泡发到软。要用冷水泡发。我用的鲜银耳,洗净后把蒂给去了,摘成小朵。银耳入电饭锅加足量水,一把冰糖,电饭锅选炖汤模式。

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  2. 梨?洗净去皮切块,枇杷对半切,去皮、核和白膜。

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  3. 一个小贴士:用牙签把枇杷表皮挂一下,整个表皮都竖着刮一遍,再切掉两头,可以轻松去皮。

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  4. 牙签刮完再切去蒂,去皮就很轻松,再对切去中间的核

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  5. 银耳炖三四十分钟时候再准备好枇杷和梨,怕氧化。

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  6. 梨和枇杷入锅一起再炖20分钟。

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  7. 浓浓胶质,盛一碗稍凉一会儿(各种角度拍一些照片)

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  8. 滋阴润燥,喝完感觉自己的肺得到了滋润。??

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