川贝枇杷煲淮山瘦肉椰枣汤
谷雨前后,正是新鲜枇杷上市的好时候。
今晚,就煲一个川贝枇杷瘦肉淮山椰枣汤喝喝。
此汤味道鲜美,养生滋润,止咳利肺和气,下火除烦。
春夏交季,家庭适宜多喝的好汤水哦。
今晚,就煲一个川贝枇杷瘦肉淮山椰枣汤喝喝。
此汤味道鲜美,养生滋润,止咳利肺和气,下火除烦。
春夏交季,家庭适宜多喝的好汤水哦。
用料
川贝 | 十克 |
枇杷果 | 五个或六个 |
瘦肉 | 一斤以上适量 |
淮山 | 适量 |
椰枣 | 四颗或五颗 |
姜片 | 两片 |
川贝枇杷煲淮山瘦肉椰枣汤的做法
准备好上述食材
川贝用刀把拍裂
枇杷果去蒂去皮留核
淮山削皮切厚片
瘦肉切小块把上述食材放汤锅里
大火煲沸后转中小火煲一个小时即可汤煲一个小时后熄火放少许盐调味即可饮用
此汤养生 清肺润喉老少皆宜