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柠檬奇亚籽沙拉配
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:51
•
阅读:7948
实践搭配,煎带子配柠檬奇亚籽沙拉汁,淡淡的柠檬清甜香;果蔬沙拉除了柠檬奇亚籽沙拉汁加了一点点香辣牛肉酱,柠檬清香又有点微咸辣,喜欢的朋友可以试试
用料
带子
5个
秋葵
4根
李子
半个
葡萄
5颗
娃娃菜
2片
柠檬奇亚籽沙拉
5ml
香辣牛肉酱
1/3勺
柠檬奇亚籽沙拉配的做法
带子小火煎微焦黄
摆盘直接淋上柠檬奇亚籽沙拉汁
蔬菜焯水切大小差不多块儿,李子葡萄切同样大小,淋柠檬奇亚籽沙拉汁和牛肉酱
早餐组合,碳水、蛋白、果蔬、奶,一天新开启
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李子果醬
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咖喱鸡块饭
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