蜜瓜虾仁轻食
又到了水果琳琅满目的夏天了,可是,很多水果的糖分都很高,对于想减肥的集美们,该如何是好?
今天就跟大家分享一道,减脂又美味的食谱!
将哈密瓜与虾仁组合,通过简单爆炒,让鲜味与甜味碰撞,瞬间击中你的味蕾!赶紧收藏起来吧!
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将哈密瓜与虾仁组合,通过简单爆炒,让鲜味与甜味碰撞,瞬间击中你的味蕾!赶紧收藏起来吧!
用料
哈密瓜 | 半个 |
姜 | 2片 |
料酒 | 1勺 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 半勺 |
虾仁 | 15只 |
淀粉 | 适量 |
蜜瓜虾仁轻食的做法
将哈密瓜挖成球状,放在一旁备用
将虾仁用料酒和生姜腌制15分钟(腌好后把料酒倒掉)
热锅冷油,开小火将虾仁炒到微红状态
放入哈密瓜球,翻炒一会儿
放点盐,再用水淀粉勾一下芡,就可以出锅啦!
小贴士
1、加入水淀粉是为了汤汁更浓稠;
2、如果腌制的时候不喜欢料酒的味道,也可以用柠檬片代替,会更清爽。
2、如果腌制的时候不喜欢料酒的味道,也可以用柠檬片代替,会更清爽。