奇亚籽水果沙拉
儿子幼儿园留作业让回家做水果沙拉，他见我总发菜谱，就让我也给他做个菜谱?，希望哥哥姐姐们喜欢，很健康减脂的一款水果沙拉，夏天不想吃饭，凉凉的来一碗，太舒服了
用料
| 奇亚籽 | 3勺 |
| 酸奶 | 200克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 蓝莓 | 1盒 |
| 红心火龙果 | 1个 |
| 哈密瓜 | 半个 |
奇亚籽水果沙拉的做法
奇亚籽放碗里，加足够的水泡发，提前20分钟泡好，最后成这种粘稠状就可以了
所有材料准备好，酸奶是自己做的没有加糖的
切香蕉
挖火龙果
切哈密瓜
加入泡好的奇亚籽
加入酸奶搅拌
开吃吧?
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