我用的砂糖橘，普通橘子都可以但是不能用橙子。
用筷子插上，最好用一次性筷子
燃气灶的火?开到最小，一面烧黑以后转另一面，转圈烧黑就可以了，切记不要看手机不要看手机，不然一跑神要么筷子着了要么橘子烧过了。
这样就可以了，一天吃两三次。
