美容养颜的“黄桃罐头”
从小就很喜欢吃黄桃的我今天教大家做一道美容养颜的“黄桃罐头”?黄桃不但长得漂亮?其营养丰富,?黄桃富含维生素C,纤维素和胡萝卜素。如:硒,锌等苹果酸?,柠檬酸,具有开胃消食,降血糖,降血脂,去黑斑,延缓衰老,提高免疫力的功效。所以黄桃被誉为“养生之桃”!❤其做法简单一学就会哈哈?快来一起看看吧~
用料
黄桃 | 500克 |
冰糖 | 80克 |
凉水 | 750克 |
蜂蜜 | 3勺 |
山楂 | 4个 |
美容养颜的“黄桃罐头”?的做法
黄桃洗净去皮去核一分为二,山楂去核切碎备用。
我用的是速冻黄桃又切了一下,大家不切也可以哦~?
将凉水,黄桃,冰糖,山楂放入锅中开火?煮。
在煮的过程中用勺子搅拌几次使冰糖完全融化。?煮至水开汤汁略稠关火?这里需要注意的是(黄桃不要煮时间太长不然会不好吃了)
放凉后盛出加入适量蜂蜜调味就可以食用了~?
一次吃不了可以装在罐子里,放入冰箱冷藏会更好吃哦~?
哈哈?再来一张是不是很漂亮啊?颜值与美味并存~❤酸酸甜甜超级好吃!自己做0添加,比买的罐头还健康!
小贴士
温馨提示:蜂蜜和冰糖可以根据自己口味适量加减。不能吃凉的朋友也可以加热到温热后食用,其味道也是不错的,?请在饭后食用哦~?(学会了上传您的作品哦)?
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