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益气补血红豆汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7987
从被日剧里的红豆年糕汤深深吸引,
到第一次喝到红豆汤的甜蜜口感,
我就这样被它彻底征服.

红豆香➕甜甜的口感喝完整个人都幸福感满满.

搭配烤年糕,以及制作目前很火的红豆沙奶茶都是非常好的搭配!

别小看这一碗朴实无华的红豆汤,要想做到软糯不涩,其中有很多的小秘密㊙️哦!

用料

红豆(干豆重量)100克
纯净水1000克
老红糖36克
白糖10克

益气补血红豆汤的做法

  1. 1.浸泡红豆6小时以上,也可以隔夜,想要吃的时候随时拿出来开始做。夏季注意,需要冰箱冷藏浸泡,多次换水。

    益气补血红豆汤的做法 步骤1
  2. 2.泡好的红豆放入锅内加入漫过红豆层面的水,盖好盖子,大火开始煮,煮至水开,调中火,5分钟后关火,捞出红豆,倒掉红豆水。

    益气补血红豆汤的做法 步骤2
  3. 3.捞出的红豆用清水冲洗,直到水变清,这一步是去除涩味。

    益气补血红豆汤的做法 步骤3
  4. 4.清洗干净的红豆,放入锅中,再加入1000克水,盖盖,中小火慢炖,1-1.5小时,检查红豆状态:一捏就软,红豆出沙的状态即可

    益气补血红豆汤的做法 步骤4
  5. 5.细节图看一下红豆的状态。

    益气补血红豆汤的做法 步骤5
  6. 6.这时候加入老红糖,也可以在下一步和白糖混合。

    益气补血红豆汤的做法 步骤6
  7. 7. 5克油,加10克白糖(或把步骤6的红糖在这一步一起),加20克水,中小火熬糖浆,注意:熬糖浆过程中,不可以❌搅拌混合物,只能晃动锅底混合一下,且不要频繁晃动,待糖冒泡后,检查是否可以拉丝,如图状态即可倒入红豆汤,搅拌均匀。

    益气补血红豆汤的做法 步骤7
  8. 倒入红豆汤搅拌均匀后,小火熬制30分钟左右出锅。期间水大量蒸发的话可以加入适量水继续熬煮。

    益气补血红豆汤的做法 步骤8
  9. 做好啦!?

    益气补血红豆汤的做法 步骤9

小贴士

1.红豆的过水去涩不能省略;
2.加糖的时间点不能错;
3.熬糖的状态不能错;