益气补血红豆汤
从被日剧里的红豆年糕汤深深吸引,
到第一次喝到红豆汤的甜蜜口感,
我就这样被它彻底征服.
红豆香➕甜甜的口感喝完整个人都幸福感满满.
搭配烤年糕,以及制作目前很火的红豆沙奶茶都是非常好的搭配!
别小看这一碗朴实无华的红豆汤,要想做到软糯不涩,其中有很多的小秘密㊙️哦!
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用料
红豆(干豆重量) | 100克 |
纯净水 | 1000克 |
老红糖 | 36克 |
白糖 | 10克 |
益气补血红豆汤的做法
1.浸泡红豆6小时以上,也可以隔夜,想要吃的时候随时拿出来开始做。夏季注意,需要冰箱冷藏浸泡,多次换水。
2.泡好的红豆放入锅内加入漫过红豆层面的水,盖好盖子,大火开始煮,煮至水开,调中火,5分钟后关火,捞出红豆,倒掉红豆水。
3.捞出的红豆用清水冲洗,直到水变清,这一步是去除涩味。
4.清洗干净的红豆,放入锅中,再加入1000克水,盖盖,中小火慢炖,1-1.5小时,检查红豆状态:一捏就软,红豆出沙的状态即可
5.细节图看一下红豆的状态。
6.这时候加入老红糖,也可以在下一步和白糖混合。
7. 5克油,加10克白糖(或把步骤6的红糖在这一步一起),加20克水,中小火熬糖浆,注意:熬糖浆过程中,不可以❌搅拌混合物,只能晃动锅底混合一下,且不要频繁晃动,待糖冒泡后,检查是否可以拉丝,如图状态即可倒入红豆汤,搅拌均匀。
倒入红豆汤搅拌均匀后,小火熬制30分钟左右出锅。期间水大量蒸发的话可以加入适量水继续熬煮。
做好啦!?
小贴士
1.红豆的过水去涩不能省略;
2.加糖的时间点不能错;
3.熬糖的状态不能错;
2.加糖的时间点不能错;
3.熬糖的状态不能错;
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