快手美味#脆藕西柚沙拉 | 轻食餐推荐
莲藕也能吃出新花样?教大家一道清甜爽口的脆藕虾仁沙拉，营养均衡又能减脂，快学起来吧！大家还想吃什么减脂轻食餐，欢迎留言告诉乐小鲜~
用料
| 莲藕 | 200克 |
| 河虾 | 80克 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 秋葵 | 50克 |
| 西柚 | 100克 |
| 百合 | 5克 |
| 蜂蜜 | 15克 |
| 小葱 | 1-2根 |
| 食用油 | 30克 |
| “太太乐原味鲜“减盐鲜酱油 | 8克 |
快手美味#脆藕西柚沙拉 | 轻食餐推荐的做法
锅内烧水至沸腾，下藕片和秋葵烫一分钟
河虾滚水1分钟，捞起，冷水里浸1分钟，剥皮备用
鸡蛋打散，平底锅小火摊成蛋饼
蛋饼切细丝，西柚剥碎肉，百合洗净
混合”太太乐原味鲜”减盐鲜酱油和蜂蜜调匀倒入沙拉碗中
完成
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小贴士
凉拌用的酱油使用太太乐原味鲜减盐鲜酱油，减少盐份依旧鲜美哦~
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