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杨枝甘露(不加糖瘦身版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:42 阅读:7952
儿子从小吃习惯了外面买的甜品,现在读高二了,在我身边的日子越来越少,趁现在赶紧做些他爱吃的,一开始被他嫌弃,经过几次尝试,现在他说“太好吃了?”。因为芒果本身已经够甜了,不用加糖也好吃,正在瘦身的我也可以一起享用啦!

用料

芒果1个
西柚半个
西米两把
牛奶250ml

杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法

  1. 所有的食材就这些啦!

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤1
  2. 芒果开花?

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤2
  3. 芒果切得比较好看的和西柚肉做杯底

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤3
  4. 芒果、西柚肉依次放入杯子,另外各留一点最后放表面

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤4
  5. 切得比较丑的芒果和牛奶准备结合在一起

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤5
  6. 我的摩飞搅拌杯容量很小,每次倒半盒奶把芒果加进去搅拌成牛奶芒果汁,然后再搅另一半

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤6
  7. 搅拌好后倒入杯中

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤7
  8. 煮好过凉的西米晶莹剔透

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤8
  9. 西米入杯

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤9
  10. 表面在撒上留好的芒果和西柚,加上薄荷叶点缀一下,没有也没关系,一样好吃?

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤10
  11. 盖好盖子送入冰箱,冷藏一个小时就是街上都买不到的“杨枝甘露”啦!

    杨枝甘露(不加糖瘦身版)的做法 步骤11

小贴士

垫底和表面装饰芒果,打芒果牛奶的芒果,份量各半,我是把肉厚的适合切方块部分就起来装饰,边角料拿去打碎,比较完美。