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香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:42 • 阅读：7945

2人份
1人份卡路里

用料

香蕉	1根100g
西柚	半个100g
原味无糖酸奶	100克

香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法

香蕉和西柚切好放里面，西柚一定把皮全去掉不然很苦。
日本超市没有国内那种大柚子，全是小西柚。
加入酸奶也可以是牛奶搅拌
完成

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