止咳降火的雪梨百合银耳汤
入秋了,很多人上火,喉咙发炎,赶快学起来,清热降火润喉滋养的雪梨百合银耳汤
用料
银耳 | 50克 |
梨 | 1个 |
百合(干货) | 30克 |
红枣 | 数颗 |
冰糖 | 100克 |
止咳降火的雪梨百合银耳汤的做法
备以上材料
银耳,百合用冷水泡发,红枣去核切小块,雪梨去皮切小块
高压锅入水,大概加入1.5升的水,放入泡发好的百合和银耳,加入冰糖(加白糖也可以,冰糖滋润的效果更佳,甜度喜好根据个人爱好添加)
盖上盖子压15到20分钟,喜欢汤浓一点可以多压会
然后开盖加入红枣和雪梨,煮个五分钟左右即可
然后我们的雪莉百合银耳汤就完成啦
冷藏口感更佳喔
大人小孩都爱吃呢
小贴士
简简单单,赶快做起来吧
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