润肺六白饮
银耳 茯苓 山药 莲子 白杏仁 百合 ,白色食物最养肺 ,抗疫期间多食润肺!老少皆宜 !
用料
银耳 | 适量 |
茯苓 | 适量 |
莲子 | 适量 |
山药 | 适量 |
百合 | 适量 |
白杏仁 | 适量 |
润肺六白饮的做法
所有食材泡水2小时以上
银耳剪碎全部洗净倒入破壁机 ,豆浆模式,可加入适量白糖,口感更佳
孩子也非常喜欢哦 ~ 抗疫期间 ,多多润肺 !
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银耳 | 适量 |
茯苓 | 适量 |
莲子 | 适量 |
山药 | 适量 |
百合 | 适量 |
白杏仁 | 适量 |
所有食材泡水2小时以上
银耳剪碎全部洗净倒入破壁机 ,豆浆模式,可加入适量白糖,口感更佳
孩子也非常喜欢哦 ~ 抗疫期间 ,多多润肺 !