蜂蜜柚子茶
天气渐冷,秋干气燥,孩子很容易上火,这款茶具有止咳化痰的作用,对于上呼吸道感染和肺热咳嗽都有一定的功效,柠檬和柚子维C含量丰富,美容佳品,口感酸甜家里两个孩子都爱喝,尤其是针对那种不爱喝水的小朋友哦
用料
柚子 | 1个约3斤重 |
蜂蜜 | 一斤 |
冰糖 | 半斤 |
盐 | 3勺 |
蜂蜜柚子茶的做法
一个柚子不要削皮加盐反复搓洗干净,柚子用白心或者红心都可以的
洗净后的柚子削皮备用,尽量削的薄一点
削下来的柚子皮再清理一下白色部分,尽量只留下表皮,白色部分会发苦
清理过和没清理的对比一下下
将清理好的柚子皮卷起来切丝
像这样切,尽量切细一点点,后面没有那么多苦涩的味道
柚子皮切好丝以后加一勺盐泡清水里半个小时,中途可以多换两次水
趁着柚子皮泡水的时候切开柚子,切成这样更好取出柚子肉
柚子肉尽量不要带皮,否则同样会发苦
半小时以后沥干水分取出柚子皮
锅内水烧开加盐,倒入柚子皮煮10分钟,煮好以后反复用清水冲洗几次,尽量减少柚子皮苦涩的味道,冲洗干净后沥干水分备用
锅内加一小碗水放入冰糖煮开
加入柚子肉和柚子皮一起煮
小火慢慢熬煮,中途搅拌均匀
小火煮了差不多一个小时以后水分快干了
水分快干的时候一定要注意搅拌,不要糊了,差不多这个样子就可以出锅了
盛出晾凉,一定要凉了才能加蜂蜜拌匀
也可以适当的加一些柠檬片
晾凉以后加入蜂蜜搅拌均匀,然后直接装瓶密封,柠檬片可以直接加入瓶内,看个人的口味,柠檬可加可不加
放入冰箱冷藏三天左右就可以吃了哦,我很喜欢这种微微有一点点柚子苦涩的味道,清热化痰……