酿柚子皮
家乡特产,一切皆可酿,嘴馋了,就动手做了。柚子皮是比较吸油的,因为我要减肥,所以就没有用油。没有减肥需要的,可以在煮水的时候加入花生油。
用料
柚子皮 | 1个 |
韭菜 | 150g |
肉沫 | 半斤 |
酱油 | 1勺 |
耗油 | 半勺 |
腐乳 | 2块 |
酿柚子皮的做法
柚子皮切掉外面那层黄色的外皮,最好选择皮比较厚的柚子皮。
切成小块,形状自己喜欢,在靠近外皮那一边切一刀,形成一个口袋。
冷水下锅煮,时间自己控制,煮到内皮由白色变成有点透明的颜色。
倒掉开水,加入冷水,把柚子皮捏几次后捏干换水,换了几次水后,扣下一点外皮尝尝看,不苦就可以了,苦的话就多换几次水。
肉沫加切碎的韭菜,加半勺酱油,搅拌均匀后,塞进捏干水分的柚子皮中。
两碗水烧开后加半勺酱油,半勺耗油,两块腐乳搅拌均匀,放入柚子皮煮10分钟。水要没过柚子皮,让柚子皮充分吸水。
小贴士
不喜欢吃韭菜的可以换成葱花,或者直接纯肉都可以。调味料的咸淡可以根据自己口味来调整。个人比较喜欢在馅料里面加入炒熟的花生碎,但是这个操作比较麻烦,我就不添加了。
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