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无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7972
猪肺的营养价值是很高的,可以增强免疫力,清热解毒补肺润肺化痰止咳,润肺止咳的佳品,有利咽喉的作用。

用料

4片
猪肺1个
无花果6个
瘦肉100克
海椰片10片
川贝少克
南杏北杏少克

无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法

  1. 选择好的土猪,猪肺拿走起对着水龙头?冲,5~6分钟左右。

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤1
  2. 冲洗干净后,放在清水中浸泡,反复抓压,把积血压干净,反复4到5次,直到水比较干净为你止。

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  3. 切大片,泡洗

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤3
  4. 切干净,边的小瘦,肥边都不要

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  5. 放在锅里的热水滚汤3分钟,倒出水!

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  6. 滚烫3分钟

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤6
  7. 切小块,泡水

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  8. 放下生粉和盐,反复揉搓,冲洗干净,可以,重复操作2~3次,直到猪肺,白色为止。

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤8
  9. 捞起沥干水分,放到,烧红的锅里和姜片爆炒片刻!

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤9
  10. 爆炒至水分出奶白色即可

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  11. 可以分几次来备用煮,配上食材

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤11
  12. 配上食材

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  13. 煮或者炖l个小时左右后,少许盐放入,即可食用!

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤13
  14. 家有一汤,健康又营养!

    无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法 步骤14

小贴士

一定要选好的土猪猪肺,干净!