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【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:40 • 阅读：7980
洋车前子壳粉含超多纤维素 可改善肠胃道机能
正所谓是便秘克星 减肥妙品
但要注意 一餐控制在5克内
一天不超过15克 食用后最好多喝水

用料

西瓜汁150克
洋车前子壳粉4克

【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法

  1. 西瓜汁加洋车前子壳粉搅拌均匀，静置2分钟

    【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法 步骤1

  2. 不用加盖，微波炉中火直接加热2-3分钟，果冻微微粘稠，入冰箱冷藏2小时以上

    【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法 步骤2

  3. 切块装盘，即可食用～

    【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法 步骤3

小贴士

微波炉加热的时候最好在旁边看着，以免加热过度
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