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口味
【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:40
•
阅读:7987
洋车前子壳粉含超多纤维素 可改善肠胃道机能
正所谓是便秘克星 减肥妙品
但要注意 一餐控制在5克内
一天不超过15克 食用后最好多喝水
用料
西瓜汁
150克
洋车前子壳粉
4克
【低卡低碳甜品】洋车前子壳粉版西瓜果冻?的做法
西瓜汁加洋车前子壳粉搅拌均匀,静置2分钟
不用加盖,微波炉中火直接加热2-3分钟,果冻微微粘稠,入冰箱冷藏2小时以上
切块装盘,即可食用~
小贴士
微波炉加热的时候最好在旁边看着,以免加热过度
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