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秋梨膏~润肺止咳

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7940
家人只要有点咳嗽了,一般就熬锅秋梨膏喝喝,一般喝两天,加上推拿,咳嗽就好了。

这方法适用我家娃,自己记录下。

用料

5斤
罗汉果2个
红枣30克
川贝(选放)6克
冰糖80克
10克

秋梨膏~润肺止咳的做法

  1. 准备所有的材料。
    梨用盐巴把表面搓洗干净,然后去核切小块。(去皮也可,但我觉得皮也有营养价值所以留着)

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤1
  2. 红枣去核切丝,姜切丝。

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤2
  3. 把梨块放进破壁机里搅碎。(搅碎后放会后会氧化是正常现象。)

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤3
  4. 梨汁倒入锅中,加入掰碎的罗汉果,切好红枣丝、老姜丝、一起熬制。

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤4
  5. 大火熬煮开后转中小火盖上盖子继续熬煮,中途隔3~5分钟再翻拌一下,煮约40分钟后关火。

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤5
  6. 放稍微冷却后用纱布将梨汁水挤出备用。(如果烫用勺子帮忙压汁,不用太用力挤压,容易挤出来渣渣,只要汁水就可以了)

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤6
  7. 再倒进不粘锅中,加入冰糖和川贝粉小火继续熬至粘稠,期间不停搅拌,以免糊底。

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤7
  8. 熬制可以拉丝后即可关火。(这个步骤我大约熬了1个小时40分钟)

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤8
  9. 趁热装无油无水的玻璃瓶中。

    秋梨膏~润肺止咳的做法 步骤9

小贴士

放冰箱冷藏保存,注意好卫生和密封,放个半年没事。

小宝宝喝尽量不要加蜂蜜和川贝,成人喝可以加这两种,蜂蜜加入的时间是在熬好后拌入,加20-30克就可。

每次用干净无水无油的勺子取一勺用温水化开喝,一天喝1~2次。

对宝宝轻微干咳,肺热引起的咳嗽有效。

川贝对症的咳嗽,遵医嘱。