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润肺雪梨

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7933
阳过的童鞋都知道,咳嗽是最后的症状,这道雪梨银耳汤,可以缓解咳嗽的症状,润肺止咳。

用料

1个
银耳半朵
冰糖80克
枸杞20-30粒
红枣10颗

润肺雪梨?银耳汤?的做法

  1. 银耳提前一晚用凉水泡发,撕碎,银耳的根千万不要扔,出胶要靠它。

    凉水下锅,盖上盖子,大火煮开。盖子漏点点缝隙,继续大火煮,大约30分钟。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤1
  2. 雪梨洗净,切成丁,雪梨皮和核都不要扔。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤2
  3. 黄冰糖和梨一起下锅,喜欢糖味的可以多来点儿。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤3
  4. 梨煮开后,关小火慢慢熬,大概2小时。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤4
  5. 时间到了,基本能看到胶,黏汤挂勺。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤5
  6. 红枣、枸杞洗净,枸杞忘了拍。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤6
  7. 下锅,再熬10分钟。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤7
  8. 关火,放凉后就有胶啦!

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤8
  9. 早餐满满的幸福感,娃不吃枸杞,没舀。

    润肺雪梨?银耳汤?的做法 步骤9

小贴士

1.银耳大火煮开会蒲锅,锅盖一定要漏点点缝隙。

2.红枣、枸杞最后放,下早了,汤就是黄色的。