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蓝莓山药泥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:40 阅读:7928
以前去饭店吃饭,特别喜欢点蓝莓山药泥这道菜,颜值比较高,浓郁的奶香味再加上蓝莓果酱的酸甜,别提多开胃啦!
尝试在家自己动手做了一下,发现很简单嘛!只要一只蒸锅就能做出饭店里的蓝莓山药泥,颜值惊艳餐桌,美味又养生。

用料

山药300g
蓝莓酱60g
辅料
牛奶80ml
炼乳30g
其它
凉白开40ml

蓝莓山药泥的做法

  1. 准备原料:山药300g、蓝莓酱60g、炼乳30g、牛奶80g、凉白开40ml

    蓝莓山药泥的做法 步骤1
  2. 蒸锅中加入适量清水大火烧开,上汽后放入山药段

    蓝莓山药泥的做法 步骤2
  3. 用大火蒸20分钟左右,直到山药变软(可以用筷子扎一下,能用筷子戳透即可关火)

    蓝莓山药泥的做法 步骤3
  4. 取出蒸好的山药晾凉后剥去外皮

    蓝莓山药泥的做法 步骤4
  5. 把剥好的山药放入保鲜袋,用擀面杖擀成细腻的泥状

    蓝莓山药泥的做法 步骤5
  6. 放入小锅中加入炼乳30g

    蓝莓山药泥的做法 步骤6
  7. 用勺子搅拌均匀

    蓝莓山药泥的做法 步骤7
  8. 加入80ml牛奶

    蓝莓山药泥的做法 步骤8
  9. 用勺子充分搅拌均匀

    蓝莓山药泥的做法 步骤9
  10. 取60g蓝莓酱放到一个小碗里

    蓝莓山药泥的做法 步骤10
  11. 加入40ml凉白开搅拌均匀

    蓝莓山药泥的做法 步骤11
  12. 把裱花嘴装入裱花袋中,装上搅拌好的山药泥

    蓝莓山药泥的做法 步骤12
  13. 用裱花嘴挤出造型

    蓝莓山药泥的做法 步骤13
  14. 将调好的蓝莓酱淋到挤好的山药泥上,就可以开动了

    蓝莓山药泥的做法 步骤14

小贴士

1、山药分泌的黏液里含有植物碱和皂角素,有很强的刺激性,人的皮肤接触之后会很刺痒,严重的会引发过敏性皮炎。所以给生山药去皮时一定要戴上一次性手套,如果山药的黏液不慎蹭到手上,也不要怕。可以在清水加一些白醋把手放里面浸泡一会儿,过一会儿这种刺痒感就会渐渐消失。
2、山药的品种不一样,有面山药和脆山药之分。面山药蒸熟后口感很软糯,适合做山药泥或者炖汤煮粥。脆山药的口感是脆生生的,比较适合切片炒,不太适合做这道菜。如果你就喜欢脆生生的口感,也可以用脆山药蒸熟后切成条状直接摆盘淋蓝莓酱,不过口感不如面山药泥细腻。可以在选购山药的时候问一下商贩,根据具体做菜需要选择适合的山药。
3、有料理机的话,山药去皮后也可以用料理机搅成山药泥,比较省力。
4、蓝莓酱比较稠,可稍加凉白开稀释,但不宜加太多。
5、除了蓝莓酱,你也可以根据自己的喜好添加其它果酱,例如草莓酱,自己喜欢最重要。