广东靓汤｜霸王花清热润肺汤
霸王花是我家必备的煮汤食材❗️很多人一到春季容易上火?因为春天阳气上升?人体肝、胃、肺等器官积蓄的内热都在慢慢散发，导致阴阳失调。因此容易出现口腔溃疡、便秘、咳嗽、长痘、咽喉痛等情况～这就是春燥?
-
出现这些情况先不要着急吃药?来试试这款清热去火?滋阴润肺的霸王花汤?
每次感觉要上火的时候，喝个两三天就好了～
-
出现这些情况先不要着急吃药?来试试这款清热去火?滋阴润肺的霸王花汤?
每次感觉要上火的时候，喝个两三天就好了～
用料
| 霸王花 | |
| 响螺片 | |
| 沙参 | |
| 玉竹 | |
| 百合 | |
| 鸡爪 | |
| 瘦肉 |
广东靓汤｜霸王花清热润肺汤的做法
准备好所有材料（响螺片提前泡发5小时）
霸王花先提前浸泡5分钟
把鸡爪焯水洗干净备用
把所有材料放进炖盅，加入适量水。隔水炖两个小时。
出锅前加点盐即可
响螺片口感像鲍鱼，煲汤螺肉非常Q弹，香味十足。对熬夜、少眠者有护胃护脾，安定睡眠有辅助功效，滋肾养脾。
霸王花润肺汤主要功效：清热润肺、滋阴润肺、止咳平喘
推荐人群：平日常咳嗽、咳痰、爱抽烟的男士
- 上一条： 清热润肺的西洋菜陈肾汤
- 下一条： 海底椰雪梨汤