位置:首页 > 蔬菜 > 瓜果类

瓠子素馅包子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:34 阅读:7924
本草纲目记载:瓠子 利水,清热*,止渴,除烦。治水肿腹胀,烦热口渴,疮毒。利大肠,润泽肌肤。夏季正是瓠子成熟的季节,可以多多吃一些。

用料

面粉500克
瓠子2斤
虾皮适量
鸡蛋5个
酵母4克
泡打粉3克
饺子调味粉或十三香适量
耗油1勺
鸡精1勺

瓠子素馅包子的做法

  1. 瓠子切丝或擦丝,先攥干,再加盐杀一下。切丝吃起来更水灵。

    瓠子素馅包子的做法 步骤1
  2. 攥出来的水,用来和面

    瓠子素馅包子的做法 步骤2
  3. 面团用瓠子水不加适量酵母和无铝泡打粉活好醒发备用,不够可以加适量清水。

    瓠子素馅包子的做法 步骤3
  4. 杀完的瓠子会柔软一些,喜欢水灵的可以不杀。攥干即可。倒适量香油包裹瓠子,这样可以防止杀汤。

    瓠子素馅包子的做法 步骤4
  5. 鸡蛋加适量料酒打散,料酒调蛋液更鲜更膨。

    瓠子素馅包子的做法 步骤5
  6. 热锅冷油划散鸡蛋。

    瓠子素馅包子的做法 步骤6
  7. 关火余热炸虾皮。

    瓠子素馅包子的做法 步骤7
  8. 放饺子馅粉,耗油,鸡精,适量盐调匀凉凉。

    瓠子素馅包子的做法 步骤8
  9. 将馅分开放好,包时再现调匀

    瓠子素馅包子的做法 步骤9
  10. 分剂子,揉匀,醒发

    瓠子素馅包子的做法 步骤10
  11. 包包子,醒发10分钟,至包子暄软。

    瓠子素馅包子的做法 步骤11
  12. 冷水中火上锅蒸,上气后改小点火,蒸13分钟,关火闷2分钟,取出。

    瓠子素馅包子的做法 步骤12
  13. 瓠子包子馅

    瓠子素馅包子的做法 步骤13
  14. 没有算好量,剩余了一点点馅,加了些面粉摊了一块煎饼。

    瓠子素馅包子的做法 步骤14
  15. 小火摊。

    瓠子素馅包子的做法 步骤15
  16. 煎饼比包子熟的快,先吃了。哈哈

    瓠子素馅包子的做法 步骤16