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夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7931

用料

鸡蛋2个
蚕豆米150克
番茄2个
适量
玉米油适量

夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法

  1. 鸡蛋打入碗中备用

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. 番茄放入油锅翻炒出红汁

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤2
  3. 加水,加蚕豆米,加盐,嘟嘟嘟煮开

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤3
  4. 煮开后,转中小火煮至蚕豆熟

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤4
  5. 加入搅拌好的鸡蛋,煮开,即可关火

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤5
  6. 装碗

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤6
  7. 非常鲜美,一碗不够,就来二碗

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤7
  8. 下班回家,先喝上两碗汤,超级满足

    夏季美味减脂汤:番茄蚕豆米鸡蛋汤的做法 步骤8