金沙蚕豆/咸蛋黄蚕豆详细版教程
两斤浮重蚕豆,剥出来170g蚕豆粒,刚好够炒一顿。蚕豆焖饭和葱油蚕豆之外的另一种做法,酥香脆可口。
用料
鲜蚕豆粒 | 170克(1kg带壳蚕豆) |
咸蛋黄 | 2个 |
鲜鸡蛋黄 | 1个 |
玉米淀粉 | 25克 |
盐 | 小小小小勺 |
金沙蚕豆/咸蛋黄蚕豆详细版教程的做法
蚕豆去壳去皮,剥开成两半。水开后焯水到变色,捞出沥干。
裹浆:先鸡蛋后淀粉(不要像我一样一块混合)
一个鸡蛋黄和蚕豆先搅匀,再倒25g淀粉,裹到蚕豆上。裹好差不多这样
两个熟咸鸭蛋,蛋黄掏出来,用勺子碾碎。
(如果是生咸鸭蛋,把咸蛋黄捞出来,喷点酒精上锅蒸熟,再碾碎。)锅里多一点油,小火,倒蚕豆粒,铺平,一面炸好再翻动。
炸到金黄色,就可以啦。盛出来备用。
锅里的油倒出去一点,留一点底油,把碾碎的咸蛋黄倒进来,用锅铲压一压,防止成块。
起细密小泡,咸蛋黄就炒好了。可以下蚕豆了。
这一步可以稍微撒一点点盐,不用太多,本身咸蛋黄也是有咸味的。
都裹满了就可以盛出来。
当小零嘴、下酒,十分合适。