干煸四季豆
居家简单易做又好吃的下饭菜
用料
四季豆 | 500克 |
干辣椒 | 3个 |
花椒 | 10粒 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 3克 |
鸡精 | 1勺 |
糖 | 3克 |
姜 | 1片 |
芽菜 | 10克 |
肉沫 | 80克 |
干煸四季豆的做法
四季豆从两头撕掉筋,打理成段,洗净备用
选用肥瘦相间的肉沫加姜末煸炒,倒入少许生抽上色,炒制水汽稍干,装入盘中备用。我这里是用的坛子肉直接剁成泥的,
准备辅料,姜切末,干海椒切段,花椒备用
起锅烧油,待油温6成下四季豆过油。炸制2分钟捞出即可。
这是过油后放入盘中,表皮微干,过油时间够才能让里面也熟透。
将油倒出,锅里留少许底油,放入辅料,炒制有干海椒的呛香味即可
倒入主料,调味,充分翻转,起锅装盘。
小贴士
在过油时,油温一定要高,不然表皮不微干,影响菜的色。炒制辅料时应小火,切记不能把干海椒炒糊。
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