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豌豆滑蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:30 阅读:7933
滋味不错的一道菜!
不过要注意,豌豆里淀粉含量比较多,所以主食要相应的少吃一些哦!???

用料

鸡蛋3个
豌豆108克
适量
凉开水2勺
料酒,黑胡椒粉适量

豌豆滑蛋的做法

  1. 1⃣把鸡蛋打入碗中后,顺一个方向搅打,同时加盐,料酒,凉开水,黑胡椒粉,(不喜欢黑胡椒粉的可以不放)搅匀,这样炒出来的鸡蛋蓬松,鲜嫩,可口,味道更佳。(鸡蛋打的越久,炒出来的就越鲜嫩,要打到无法分清蛋青和蛋黄,像水一样的程度,才会好吃)

    豌豆滑蛋的做法 步骤1
  2. 2⃣豌豆焯水至浮起

    豌豆滑蛋的做法 步骤2
  3. 3⃣捞出过一下凉开水

    豌豆滑蛋的做法 步骤3
  4. 4⃣豌豆倒入蛋液中,拌一下

    豌豆滑蛋的做法 步骤4
  5. 5⃣锅里放油,油温可以用筷子沾一点蛋液试一下,蛋液放下去,会迅速膨胀,就可以倒入蛋液和豌豆

    豌豆滑蛋的做法 步骤5
  6. 6⃣等蛋液凝固,迅速用筷子划散就可以!

    豌豆滑蛋的做法 步骤6
  7. 出锅啦!可以开吃喽???

    豌豆滑蛋的做法 步骤7