西葫芦酿虾仁
做法简单,口味清爽,颜值担当!西葫芦的清甜➕虾仁的鲜美,二者相融得特别妙,是想吃素又想有点鲜头时的最佳选择。
趁热咬一口,嫩滑紧实的虾仁夹杂着鸡蛋胡萝卜的腾腾香气,是恰到好处的鲜香,回味有余的清甜,和让人满足又贪恋的过瘾!
‼️胡萝卜和玉米粒焯水是整道菜的核心重点❗️第一,更易成熟;第二,拌入蛋液后不易渗出多余的水分,做出的成品会更好看❗️
趁热咬一口,嫩滑紧实的虾仁夹杂着鸡蛋胡萝卜的腾腾香气,是恰到好处的鲜香,回味有余的清甜,和让人满足又贪恋的过瘾!
‼️胡萝卜和玉米粒焯水是整道菜的核心重点❗️第一,更易成熟;第二,拌入蛋液后不易渗出多余的水分,做出的成品会更好看❗️
用料
西葫芦 | 1个 |
虾仁 | 12个 |
柠檬片 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米粒 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 一丢丢 |
五香粉 | 一丢丢 |
面粉 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
鸡精 | 一丢丢 |
糖 | 一丢丢 |
西葫芦酿虾仁的做法
准备食材:
把基围虾去头去壳挑出虾线,冲洗干净后,放入料酒 白胡椒粉 一丢丢盐 一片柠檬,抓匀腌制,放一旁备用。把鸡蛋打入碗中;胡萝卜切丝焯一下水,捞出攥干水份,切末;玉米粒也煮熟,捞出控干水份切末;最后放入一勺面粉➕一勺淀粉➕一丢丢白胡椒粉➕一丢丢鸡精➕一丢丢盐➕一丢丢五香粉,拌匀。
放一旁备用。西葫芦切成一公分宽的厚片,用尖刀挖掉中间的瓜瓤。
水开放入少许盐少许油,然后放入西葫芦⭕️,煮两分钟捞出,把虾仁也放进去焯一下水,变红立马捞出。
平底锅刷薄薄一层油,把西葫芦摆放进锅里,把拌好的胡萝卜蛋液放入西葫芦圈圈里面八分满,最后摆上虾仁,盖上盖子开中小火,煎2到3分钟(食材基本都处理过的,这一步很好熟的,蛋液凝固就差不多熟了)。
……………
调一个酸甜汁:几滴柠檬汁➕少许的白糖➕少许淀粉,兑入适量清水,搅拌均匀后淋入锅里,再次收干水分后起锅。美味出锅装盘!
- 上一条: 不重样早餐组合:牛奶燕麦粥+西葫芦饼+烤肠+鲜榨果汁
- 下一条: 十五分钟超级快手 蒜香西葫芦锅贴