中餐吃出小蛮腰～什锦西葫芦饼
用料
| 西葫芦 | 半个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 豌豆粒 玉米粒 | 各一小把 |
| 牛肉肠丁 |
中餐吃出小蛮腰～什锦西葫芦饼的做法
西葫芦切厚片 掏空中间的籽 只留肉和皮
准备适量的豌豆粒玉米粒和牛肉肠切丁
打入两个鸡蛋 2-3克食盐和少许白胡椒粉
打匀～
不粘锅放油10毫升
先放入西葫芦圈
再用勺子?把混合好的蛋液放进圈内 小火慢煎 等到蛋液渐渐凝固
翻面 再煎另一面 向上的一面轻轻煎一下即可 摆盘的时候更好看
摆盘～
小贴士
减肥的小伙伴直接食用即可；没有瘦身要求的小伙伴可以撒黑胡椒、可以放蛋黄酱、可以放番茄酱，怎么吃都不错。
- 上一条： 超下饭❗️西葫芦炒鸡蛋｜低脂家常菜减脂餐～
- 下一条： 超简单 西葫芦鸡蛋饼