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减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7938
夏天马上就要到了,减肥计划又要安排起来了,今天教大家一道简单的西葫芦饼,饱腹感极强?

用料

西葫芦1个
鸡蛋1个
面粉3-4勺
2小勺
五香粉1小勺

减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼?的做法

  1. 一根西葫芦擦成丝,加入两小勺盐‼️

    减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼?的做法 步骤1
  2. 抓均静置个15分钟,杀出水即可?️

    减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼?的做法 步骤2
  3. 加入一颗鸡蛋,一小勺五香粉,1-2勺面粉,用勺子搅匀,期间太湿润再加入面粉,大概3-4勺就可以了?

    减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼?的做法 步骤3
  4. 搅至这个状态就可以了?

    减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼?的做法 步骤4
  5. 下底油,用勺子kuai一勺就是一个小饼,小火慢慢煎?

    减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼?的做法 步骤5
  6. 直至两面金黄,就可以出锅啦?
    记得要用吸油纸铺在底部先吸干多余的油哦!西葫芦饼不仅饱腹感强,而且超级好吃哦?

    减脂期必备|夏天前减掉小肚子✋西葫芦饼?的做法 步骤6

小贴士

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