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无油捞汁秋葵

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:29 • 阅读：7972

口感脆爽，不放油，做法超级简单，减脂期吃也毫无负担哦。

用料

秋葵	7个
红辣椒	1个
螺丝椒	1个
蒜瓣儿	2瓣
珍选捞汁	30ml

无油捞汁秋葵的做法

准备好食材，不喜欢香菜可不放。
秋葵洗干净去蒂。
水开后烫一分钟
在清水中过凉
秋葵从中间抛开
辣椒和蒜切末，放入珍选捞汁。
浇在秋葵上。

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