清淡饮食开胃菜—萝卜干蒸秋葵&松下蒸烤箱NU—JK180w
家里秋葵最近开始有收成,今日摘取的秋葵来个不一样的吃法,很开胃制作也简单。
用料
秋葵 | 10根 |
咸萝卜干酱 | 2勺 |
辣椒 | 1个 |
酱油 | 1勺 |
清淡饮食开胃菜—萝卜干蒸秋葵&松下蒸烤箱NU—JK180w的做法
秋葵洗净去蒂备用
蒸烤箱的水箱装满水
开启松下蒸烤箱原汽蒸模式设置蒸13分钟
蒸烤箱在加热中,将秋葵对边切开好入味也容易熟
将秋葵码入蒸盘
舀两勺咸萝卜干酱(改天分享其做法)
红辣椒圈也撒一把
将烤盘入松下蒸烤箱下层
原汽蒸模式蒸8~9分钟
蒸好的秋葵根据提示音迅速打开蒸烤箱门板,以防焖住变黄
趁热淋上少许酱油(吃完还不过瘾可将酱汁拌饭也美味)
成品图
来个细节
这样做简单也可做便当菜
多吃秋葵对身体好
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