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鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:29 • 阅读：7984
非常低卡，非常饱腹，非常健康，减脂期一定要做的汤。

用料

豆腐160g
秋葵5根
蔬菜粒纯为了好看可不加
虾米一撮
紫菜两撮
盐1克
昆布粉2g
生抽1勺

鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤的做法

  1. 准备食材

    鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤的做法 步骤1

  2. 2-3g油，虾米炒香

    鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤的做法 步骤2

  3. 秋葵蔬菜粒炒一炒

    鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤的做法 步骤3

  4. 加水加豆腐加紫菜，加盐加昆布粉加生抽，小火煮一会儿。

    鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤的做法 步骤4

  5. 出锅，厨房灯坏了，照片黑乎乎，抱歉。

    鲜香滑嫩低卡减肥豆腐秋葵汤的做法 步骤5
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